常見料理建議紅燒/藥燉羊肉爐:最經典的吃法。加入當歸、川芎、紅棗、薑片等藥材,搭配大白菜、豆腐與菇類燉煮,是秋冬進補的首選。咖哩羊肉:與馬鈴薯、紅蘿蔔及咖哩塊一同燉煮,吸飽咖哩醬汁後非常下飯。沙茶熱炒:解凍後搭配空心菜、九層塔及沙茶醬(素沙茶)大火快炒,鹹香夠味。